All posts tagged "Health Meditation"
-
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
ದಿನದ ಯೋಗ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಧ್ಯಾನ ಸಹಕಾರಿ
April 22, 2020ಜಿ.ಎನ್.ಶಿವಕುಮಾರ ಧ್ಯಾನ (Dhyāna, Meditation) ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಉಸಿರಾಟ, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿ, ಆತಂಕ, ಭಾವೋದ್ವೇಗ, ವಿಕೃತ...