All posts tagged "dialy yoga"
-
ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ
ದಿನದ ಯೋಗ :ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಗಂಟಲು ಬೇನೆ ನಿವಾರಿಸುವ ‘ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ’
April 20, 2020ಜಿ. ಎನ್ ಶಿವಕುಮಾರ್ ಯೋಗ(yoga) ದಲ್ಲಿ ‘ಆಸನಗಳ ತಾಯಿ’ ಎನಿಸಿರುವ ಸರ್ವಾಂಗಾಸನ(sarvangasana)ದ ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ...